Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren und zielt darauf ab seelische Leid zu lindern, Lebenskrisen zu bewältigen, störende Verhaltensweisen zu ändern und die persönliche Entwicklung zu fördern.
– Georg Christoph Lichtenberg
Integrative Gestalttherapie ist ein dialogisches und humanistisches Therapieverfahren, welches den Menschen als Ganzes erfasst und auch die Umwelt miteinbezieht.
Die Integrative Gestalttherapie arbeitet im Hier und Jetzt und blickt darauf was unmittelbar und beobachtbar ist. Vergangene Ereignisse werden immer im Kontext der Gegenwart betrachtet.
Klient:in und Therapeut:in begegnen sich auf Augenhöhe und gestalten die therapeutische Beziehung gemeinsam.
Die Integrative Gestalttherapie geht davon aus, dass jeder Mensch nach Weiterentwicklung und Wachstum strebt. Durch schmerzhafte Ereignisse und Lebenskrisen kommt es manchmal zu einer kreativen Anpassung an schwierige Bedingungen, die für den Menschen nicht von Vorteil sind. Durch das emotionale Erleben im Hier und Jetzt und die dialogische Haltung gelingt die Erkenntnis, dass manche Muster und Verhaltensweisen in der Vergangenheit hilfreich, jedoch nicht mehr notwendig oder destruktiv sind und der Mensch sich erlauben kann Altes loszulassen um neue Wege zu beschreiten.
Durch das Gespräch und eine Vielzahl an therapeutischen Methoden unterstützt die Integrative Gestalttherapie Menschen dabei ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln, Probleme zu lösen und eine positive Veränderung zu erreichen.
